今朝、家内の動きがあまりよくなく、
休みたいような感じだった。
『休もうか？』
しかし、気の強い家内は、
『さあ、行きましょう！』
どうやら、自分に鞭を打っているようだ。

私は知っていた。
ジムに着いた途端、
運動指令のスイッチが入ったらしく、
歩く速度も普通に スタスタ！

今までもそうだった。
穿った見方をすれば、家では仮病？
それでは家内が可哀相か？

やはり、精神的なものも作用している？

エアロビクスでも、
テンポのよい音楽で割と動いていた。
（シャッセ や グレープバインの動きがよくなかったが）
しかし、動きが悪くなったので、
今では後ろの方に位置している。

あの勝ち気な性格を少しでも実現させてあげたい
と思う。
元気な頃は腹が立つことが多かったが、
今思うと、それが家内に相応しい。
夫婦喧嘩が懐かしい。

最後に、今日、ビックリしたこと：
休館日以外は 毎日 車でジム通いの顔なじみのMさん、
今日のメニューは、
　・泳ぎが１ｋｍ、
　・水中ウォーキングが２ｋｍ
実は、２０数年前から同じメニューでやっているとのこと。

小柄で、体が引き締まっている。
７０歳前後かな？ と思っていたら、
なんと、８１歳！
どこも悪くなく、
薬のお世話にもなっていないとのこと。

継続は力なり！
一つ目標が出来た。

嫌なニュースが目に入った。
「老人福祉・介護事業」の倒産が急増？！

今後、高齢者がますます増えていくというのに
販売不振などで倒産？

老人医療費もこれからますます急増し、
国の先行きも見通しが明るくはない。

政治家も目先のことばかりではなく、
トータル的に物事を見ての判断が求められる。

リハビリ記録20170112PＭ　（４）
長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　安全にトイレの使用ができる
　　物を掴みあげる／しゃがむ／立ち上がり などの動作がスムーズにできる
血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前137/70・49・36.9
　　リハビリ後149/85・46・－
マシントレーニング：
　　ローイング／姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　レッグプレス／起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
　　　　（7.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　チェストプレス／体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　ヒップアブダクション／歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　トーソフレクション／起立・着席動作改善
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　レッグエクステンション／起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
体操：　　　　20分
太極拳：　　　15分
口腔体操：　　5分
個別機能訓練：15分

感想：
　　　・少し慣れ、疲れも少なくなったようだ
　　　・各トレーニングの目的を理解してきているようだ
　　　・継続して改善効果を気長に待とう

リハビリ記録20170109ＡＭ　（３）
長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　安全にトイレの使用ができる
　　起立状態で後方に振り返ることができる
血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前114/55・53・37.5
　　リハビリ後164/82・46・－
マシントレーニング：
　　ローイング／姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
　　　　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　レッグプレス／起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
　　　　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　チェストプレス／体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
　　　　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　ヒップアブダクション／歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　トーソフレクション／起立・着席動作改善
　　　　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
　　レッグエクステンション／起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　　　　（7.5kg　1m　1往復　1～3S　10回）
体操：　　　　20分
太極拳：　　　15分
口腔体操：　　5分
個別機能訓練：15分
感想：
　　・以上のリハビリで写真記録も添え、
　　　　改善の様子を伝えてくれるので期待している
　　・リハビリ履歴をこのブログで伝え、
　　　　改善した様子を報告出来るようにしたい

リハビリ記録20170105ＰＭ　（２）
長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　安全にトイレの使用ができる
　　起立状態で後方に振り返ることができる
血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前125/73・51・37.4
　　リハビリ後153/79・47・－
目標達成への援助計画：
　　軽い負荷でのマシントレーニングにて不活動筋に刺激を与え、
　　日常生活の安定を図る
訓練目標：
　　安全にトイレの使用ができるように、物を掴みあげる、
　　しゃがむ、立ち上がりの動作ができる
測定項目：
　　身長　157cm
　（健康時160cm、前屈姿勢等で縮んだ？）
　　体重　42.7kg
　（健康時約50kg、一時期の嘔吐・下痢で38kgまで低下で激痩せ）
　　握力　右18.4kg　左14.4kg
　　開眼片足立ち・静的バランス　　　　　8.89秒
　　長座位体前屈・柔軟性　　　　　　　　24.5cm
　　ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾘｰﾁ・動的バランス　　　　　 13cm
　　Time up go・移動能力・バランス能力　15.65秒
　　2分間足踏み・持久力　　　　 平行棒　60回
総合評価：
　　筋力は平均かそれ以上
　　バランス力・歩行時間は中程度からそれ以上
　　持久力は高水準
　　歩行時はバランスを崩しやすい状態
　　コーン旋回時に進行斜め右前方に大きく踏み出す
　　着席時の体重移動はコツを掴むことで安定化可能性あり
　　マシントレーニングで慣れること
感想：
　　ジムに通っているためか、筋力は比較的ありそう
　　やはり、疲れるようだ

リハビリ記録20161226ＡＭ　（１）（リハビリ初日）
長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　安全にトイレの使用ができる
　　起立状態で後方に振り返ることができる
血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前143/78・70・37.1
　　リハビリ後119/80・109・－
マシンによる体力測定
感想：
　　初日で、少し疲れたような感じ

友達以上恋人未満状態の家内にアタックし、
今年で結婚４０周年。
長いようで短い。

新婚時代の甘い生活から、
月日と共にお互いに、
一枚一枚、皮が剥がれて実の姿が浮かび上がる。
些細なことからの大喧嘩等、数限りない。
幸い、
お互いの実の姿や短所が、
別々の道を歩む程の
生理的に受け付けないところまでは行かなかった。

昨日、“はぴ子さん”もブログで述べていましたが、
やはりお互いに何処かで許し、
人生のパートナーとして離れがたい。
（はぴ子さん、勝手に引用し申し訳ありません。）

また、子は夫婦の鎹！とはよく言ったもので、
親は、子供の悩む姿を見るのは辛い。
子供の幸せを願い、笑顔を求め、
とにかく、子供を一人前にするまで頑張ろう！
という気持ちが働く。

そして、相手方が病気になった場合、
先ずは放っておけない筈。
行動と思うことが異なる場合もあるだろうが、
基本的には放っておけない筈。

このようなことが数十年も続けば、
もう人生の戦友だ と思っている。

そして、人生の戦友だからこそ、
最期まで下の世話もできる。

大抵のご夫婦は皆同じだと思う。

極限状態に陥った時、
悲しい事件が起こることもあるが、
周りとの繋がりをなくさないようにし、
可能な限り、複数箇所にヘルプコールを
出せるような準備もしておこう。

今思うと、４０年前、
家内をゲットするため、
家内のお見合いがセットされていた前日、
家内にプロポーズし、
家内の家まで押しかけ、お願いした。

そうするとお義母さん、
『ウチの〇〇子を貰ってくれるんですか？』
『はい！　是非！』
そうすると、お義母さんと意気投合し、
その夜、泊めて頂いた。
お義父さんはニコニコしているだけだった。

今は亡きお義母さん、
粋な江戸っ子で、
随分と可愛がって貰った。
本当に懐かしい！

リハビリ用の指示書作成依頼のため、
今日はジム仲間に欠席届を出して、
家内と神経内科へ。

優しい看護師さんが、
『今までの診察結果から、
新たに診察せずに作成可能ですよ。
作成後直ぐに郵送します。』と。

急で予約なしのため、半日は覚悟していたが、
直ぐ終わり、ラッキー！

じゃ、ジムへ行こうか！

と思ったが、
主婦業が身について来たお蔭か、
今日は雲一つない快晴のため、
もったいない！
・敷布団を干そう
・シーツを洗濯しよう
・掛け布団の襟を洗濯しよう
・１階、２階隅々まで掃除機をかけよう
・ついでにそのほかの洗濯をしよう
・風呂掃除を隅々までしよう
ということで、
一日、パワーが必要な主婦業に徹した。

神経質な家内が元気な頃は、
これをほぼ毎日のようにやっていたのを思い出した。
（亭主の居場所がなかったような・・・）

でも、全てを終え、
家内とラウンジでコーヒータイム。
達成感が湧いてきた。

また、のんびりと海外旅行をしたくなってきたなぁ。

家内は長時間のフライトは敬遠気味で、賑やかな所が好み。

私は静かな所。

早く実現するように、
リハビリで機能回復、筋力を付けよう！