pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

20210720tue 自己流ストレッチ運動:少々の反発もあったが、それはいつもの通り(^_^)

昨晩は22時半頃に就寝。
起床は6時半頃。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは変化なし。


朝食は介助で完食。
座位は今朝もしっかりしていて、
スムーズだった。(^_^)
ぶどうもよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。


寛いだ後、歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、水をあげ、ベッドで一休み。
ここまでいつものパターン。


午前は、理学療法士Kさんによる訪問リハビリの予定だったが、
Kさんに急用ができてしまい、残念ながら中止。
私がいつものやり方で念入りにストレッチ。
特に、両腕、足首、膝のストレッチに重点を置いた。
その後、歩行運動。
少々の反発もあったが、それはいつもの通り。(^_^)


昼食は介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルトでスムーズ。
ぶどうをよく食べた。


寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
帰宅時、テレビを見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、浣腸も実施。
120%のアウトプット。ペースが戻ってきた。(^_^)


少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食までベッドでテレビを見ながら一休み。


夕食は全面介助で完食。
スムーズに食べてくれた。
ぶどうもよく食べた。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。


今日の水分摂取は、水素水約250cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは700cc位。


しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。


明日は通所リハビリの日。
私は会社。



Keith Jarrett - Danny Boy (Londonderry Air)