昨晩は結局21時半頃に就寝。
よく寝ていた。
起床6時半過ぎ。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さには今日もズッシリ感あり。

朝食は介助でほぼ完食。
10錠の服薬は食事の途中で2回に分け、
1回目のPD用の5錠、
2回目の血圧他用の5錠は、
共に、水素水計約100cc、ヤクルトでスムーズ。

午前は、雨が降っていたので、
家の中でのんびり過ごした。
ただ、移動する際に、
左傾があるため、左側に転びやすかった。

昼食は半分位。
5錠の服薬は、若干の反発があったが、
水素水約50ccでスムーズだった。

午後も雨がぱらついていたので、
私だけで食材の買い物へ。
帰宅時、家内はテーブルに座っていた。
特に変わったことはなく、物も散らばっていなかった。
みかんを食べ、みかん一粒だけ床に落ちていたくらいだった。

夕食は後半の若干の介助でほぼ完食。
5錠の服薬は水素水約50ccでスムーズだった。
今日の水分摂取は、水素水300cc強、
その他、ヤクルト、味噌汁、牛乳など。
トータルでは500cc位。

しばらく寛いだ後、浣腸で100%のアウトプット。
その後、いつものパターンで入浴。
歯を磨いて直ぐに寝た。
今日は運動らしい運動をしていなかったので、
起きてくるだろうな・・・と思っていたが、
ぐっすりだった。

明日は通所リハビリの日。
私は会社。