昨晩は22時半過ぎに就寝。
トイレタイムは私の方から3時半頃の1回のみ。
起床7時半。
特に反発もなく、ゆっくりと着替えた。
昨日の転倒で打撲したと思われる箇所の痛みは殆どなかったようだ。
一先ず安心。

朝食は半分位。
服薬後、落ち着いてから歯磨き＆洗顔＆お化粧。
私は、洗濯＆掃除＆布団干し。

今日の午前は、
理学療法士K.さんによるリハビリ。
リハビリはほぼいつもの通りのメニューをこなした。
バイタルチェック後、
台所の
シンク側で脚の屈伸運動、
換気扇のスイッチON／OFF、
つり戸棚の上げ下ろし、
等を右手／左手／両手で実施。
動きは比較的よかったようだ。

マッサージ椅子で、真ん中に座る練習、
腿上げや膝伸ばし、
棒を持ってのバンザイ体操も実施。

壁に頭、背中、尻、踵を付けて真っ直ぐに立つ運動、
鴨居の木部に左手、右手を伸ばす運動、
そして、鴨居の木部に両手を伸ばしながら腰を左に出す運動を実施。
転倒に注意しながら継続。

体温： 36.8度
血圧： 130／66mmHg
脈拍： 51／min.
SpO2： 99％

昼食は90%位。
水分摂取は、水素水200cc強、
その他、ヤクルト、エンシュア、牛乳等。

午後は歯医者で家内の歯のクリーニング。
出かけるとき、
セーターの上にシャツを着ようとしていたので、
「シャツの上にセーターを着たら？」と言ったら、
「これでいいの！」と怒られてしまった。
「でも、何か変だよ！」と言うと、
ますます怒ってしまった。
結局は私の言うとおりになったが、
怒りは収まらなかった。

歯のクリーニング後、
夕食を食べに行こう！と誘ったが、
そのような雰囲気ではなかった。
夕食の食材を買って帰宅。

夕食前に気持ち悪さが出て来たので、
先にエンシュアを飲ませて服薬。
夕食は完食。
水分摂取は、水素水400cc強、
その他、ヤクルト、エンシュア、牛乳、お茶等。

寛いでいる内に、少しずつ話しかけてきた。
私に対する不満が溜まっているようだ。
何かの注意で直ぐ臍を曲げてしまうようになった。

さて、明日は、自治会の防災訓練の日。
市役所の総合防災課の人も何人か見える予定。
23時前には寝よう。