気持ちをアクティブにさせてあげたい

夕べは２２時前に寝て、夜中２時頃トイレに行き、 家内は今朝５時半に起きた。 特にひどい痛みもなく、スムーズに眠れた。 家内も私もスッキリした気分。 これが続いてくれると楽になる。 家内は、今日はフリーな日なので、 前から予定していた午後半日休暇を取ってショッピングに付き合った。 下着売り場だが、あ... 続きをみる

リハビリ記録20170911PM（60）／　3ヶ月前と現在の体力測定結果が出た

今日も寝不足。 家内の痛みはいずれ治まるのだろうか？ さらに酷くなるとすると、その対策は何か？ 今まで、簡単に解決できていない。 その都度、家内の様子を見ながら試行錯誤を繰り返し、 暫定的に対処してきた。 痛みを無くして、快適睡眠を与えてあげたい。 そうすることによってＰＤに立ち向かう意欲も湧いて... 続きをみる

少しでも家内の気持ちがもっともっとアクティブになって欲しい！

トランプ現象（？）で、塩漬け状態の株が上がり始め、 今日、ついに購入時の価格を超えた。 まだまだ、上昇傾向にあるので様子を見よう。 家内はにっこり。 また、 家内は優待券狙いの株（マック）も十数年前に2,020円で購入したが、 今日、2.5倍の年初来高値で終えた。 これも、一時はどうなるかと思った... 続きをみる

起き上がる前に筋肉をほぐしてからするように気を付けよう！

夕べは２２時前に寝た。 これで７時間位は眠れるだろうと胸算用。 しかし、夜中の０時半過ぎ、脚が痛いと言う。 クッションを置きモーラステープを貼ってあげた。 この時の寝ていた姿勢は、 上半身は若干右枕だが仰向けに近く、 両脚が膝を立てて敷布団のちょっと上の方で静止状態。 即ち、上半身と下半身が腰で捩... 続きをみる

家内よ！ ＰＤに打ち勝とう！ まだまだ、人生を楽しめるぞ！

今日はジムを休み、ゆっくりと寛いだ。 夕食後、少し元気が出て来て、風呂に入り、 いつもの調子が戻ってきた。 ただし、幻視が見えるようだ。 頭では分かっているのだが、見えるので気持ち悪いと言う。 確かに幽霊と同じようなものだから、それは怖い。 しかし、幻視対策用の薬とＰＤ用の薬は相反するので、 服用... 続きをみる

動く量が減ってくると加速度的に体力と気力が弱ってくるような気がする

今までの睡眠不足、昨日のエアロビ、そして買い物でかなり疲れたようである。 家内が、今日のジムは休む と言ってきた。 確かにそうだ。 私も疲れが溜まっている。 今朝はのんびりと7時頃起きた。 天気もいいし、爽やかな陽気なので、 昼食後、 散歩でもして、ラウンジでコーヒーでも飲もうか？ と誘っても乗っ... 続きをみる

それでもジムで頑張った

夜中１時頃、左足太ももが痛くてお父さんコールがあった。 筋肉痛と思い、モーラステープを貼ってあげたが、 やはり、我慢出来ず、痛い！を連発した。 朝の４時頃まで、少し寝ては起き　の繰り返しで、 家内も私も寝不足状態。 一応、起きてトイレに行き、痛みは治まった。 ジムは９時半に受け付け開始なので、 少... 続きをみる

ジムの友達との会話で元気を取り戻して欲しい！！

今朝は、夜中のトイレにも起きず、痛みもなく、順調だった。 少し調子がいいようだったので、私も安心して会社に行けた。 今日一日、家内はフリーなので午後休暇をとって午後１時頃帰宅した。 「ただいま！」と言ったが、返答がない。 再度、「お母さん、ただいま！」に対して、 小さな声で「お帰り！」。 リビング... 続きをみる

今日の通所リハビリはドタキャン？

今日、家内は、昼に迎えにきたリハビリ施設の方に対し、 急用ができたということで、ドタキャンしてしまった。 それは、私が１８時に帰宅して分かった。 したがって、今日一日、家内は一人きりで過ごしたことになる。 私が帰宅時の家内の様子は、 フローリングの床に横になり、固まっていた。 しかし、「おかえり！... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170906PM（31）

今日は夜中の２時頃目を覚ましたが、痛みも走らず、 また朝まで眠れた。 私は２時以降、あまり眠れなかった。 午後２時１５分、理学療法士Ｋさんが見えたとき、 家内は着替えの最中で、昼食も未だだった。 もちろん、薬も飲んでいなかった。 Ｋさんのサポートで、テーブルにあったパンを食べ、 薬も飲んだ。 家内... 続きをみる

神経内科受診　／　訪問看護

神経内科受診で、 ・先月8月1日の血液検査結果、尿素窒素が22.4であり、水分不足  　　　　　　　　　　　　　　CK（CPK）が105と正常範囲に戻っている。 ・体温も高めであり、ＰＤの場合、水分不足は命にも関わるので注意を！ ・血圧も高め ・血液検査結果は正常範囲（後でtel連絡があった） 神... 続きをみる

今日の寝起きは？　／　介護の現場は、心の会話が通じていないと暴力になってしまうのかもしれない

今日も連チャンで寝不足。 夜中の１時半頃、今度は幻視ではなく、トイレで起こされた。 抱き起こそうとすると、今日は激痛が走った。 静かに横向きにしながら起こそうとしても痛みが走る。 背中や腰を軽くさすりながら何度も繰り返した。 とうとう、４時を過ぎてしまった。 家内は、一度起き上がると痛みがなくなる... 続きをみる

リハビリ記録20170904PM（59）　／　明日の予定

今日も寝不足。 夜中の１時頃、また幻視が始まった。 我々は、どうやら海にいるらしい。 そして、サメがいるので注意せよ！というのである。 子供達が襲われないようにして！とかなり真に迫っている。 寝室に居ることを伝えても聞く耳を持たない。 幻視がはっきりと見えているのだろうか？ 私も否定をせずに受け答... 続きをみる

今日は寝不足気味、リハビリでかなり疲れ、最悪の状態だった

夜中１時頃、家内が寝室で誰かと会話している・・・ 家内のこの幻覚で目を覚ました。 「お母さん！ この部屋にはお父さんと二人だけだよ！」 と諭そうとした。 「お父さんはいつもそう言う！ お父さんは黙っていて！ 子供が大変な状態にあるのよ！ 可哀想でしょ！」 私は一応、子供とやらを確認しに起き、 「や... 続きをみる

明日も気持ちのいい朝を迎えたい！

今日は夜中のトイレも痛みが走らずに起き上がれた。 表情もよかった。 ジムにも行き、受付前、ロビーでいつものメンバーと談笑した。 今日、そのいつものメンバーの一人がマシントレーニング中に貧血で倒れ、救急車で運ばれた。 （家内が救急車のお世話にならないことを祈りたい。） 大好きなAインストラクターのエ... 続きをみる

パーキンソン病の主原因　⇒　ミトコンドリア電子伝達系複合体のⅠ型の障害　という説あり

「パーキンソン病は、 脳内の運動機能に関わる神経伝達物質ドーパミンを作る神経細胞が減ることで、 手足が震えたり次第に体が動かせなくなったりする」 ということをいろいろなシンポジウムで聞いていた。 親類の紹介で某薬局の方から、 「加齢に伴う５－ＡＬＡ（５－アミノレブリン酸）生合成の低下が ミトコンド... 続きをみる

ＣＰＫ上昇とコムタン錠100mg服用のタイミングが合ったが、痛みの原因は？　 ／　10月からパートタイムに切り替えようと思う

コムタン錠100mg服用は今年H29年4月4日からであり、 その前後のＣＰＫ値（筋肉が壊れると高くなる）を見てみると、 H29年3月7日　 　  93 H29年4月4日　     110 H29年5月16日　   222 H29年5月26日　　237 H29年7月7日　　  483 一方、コムタン... 続きをみる

リハビリ記録20170831PM（58）／　家内が実験台になれないかな？

今朝（１時頃と３時頃）は痛みがあまり走らずに起き上がることができ、 トイレに行けた。 寝るときは前の姿勢と反対側にしている。 同じ姿勢の状態で寝ていると筋肉も固まってしまうのだろうか？ 適宜に寝返りがうてると痛みが少なくなると思われる。が、 今の家内はあまり寝返りをうたない。 今現在、無意識の内に... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170830PM（30）

今日、理学療法士Ｋさんが見えた時、 家内は固まっていた。 家内は、Ｋさんに介抱して頂き、何とか落ち着いたようだ。 その後、Ｋさんから会社に電話を頂いた。 無理もない。 今日午前１時頃、やはり痛みが走り、 例のごとく、立ち上がって痛みがなくなるまで約２時間かかった。 その後、ぐっすり眠れた。 私もあ... 続きをみる

そろそろ、フルタイムを見直すべきかな？

今、通院の付き添いや、いろいろな手続きをするために、 休暇を取ってする必要がある。 これから、さらに増えていくので、 そろそろフルタイムを見直そうと思う。 今後の家内の介護への備えの他に、家の物の整理、庭の手入れ等々、 私が動ける内に、できるだけ整理をしておきたい。 上期終了を一つの区切りと考えよ... 続きをみる

リハビリ記録20170828PM（57）　／　Fall is on its way.

水分摂取が足りない家内にとって夏は好きではない。 ＰＤ発症してからは尚更だ。 今日は少し涼しくなった。 そろそろ秋。 そろそろ、また元気を取り戻して欲しい。 今日、夜中１時半頃、トイレに行きたいとのことで、 体を起こしてあげようとすると、やはり脇腹に激痛が走り、 「お父さんは触らないで！」ときた。... 続きをみる

今日はエアロビではなくリハビリを

家内は、ジムの I インストラクターによるリハビリを１時間受けた。 いつも、訪問リハビリでやっていることと同じようなものだ。 I インストラクターから、 今日は疲れている筈！ と言われたらしく、 案の定、ロッカールームで床に座り込んだらしい。 周りの友達３人がびっくりして、 いろいろ介抱をしてくれ... 続きをみる

無花果、今度、トイレの脇に植えてみようかな

今日も調子があまり良くなかったが、ジムへ行った。 ロビーに着く頃にはいつもの調子が戻り、 顔馴染みの方々と談笑していた。 そして、お気に入りのＡインストラクターのエアロビを受けた。 ４５分間、倒れることもなく、やり終えた。 しかし、衰えは隠せない。 もう少し涼しくなれば元気が戻る、と思いたい。 エ... 続きをみる

戦友と思うと腹も立たなくなった

家内は元々暑さに弱いせいか、 運動機能が日増しにダウンしてきている。 そして、独り言も多い。 幻覚が見えるようだが、私にも見えていると思っているようだ。 認知機能もダウンしてきている。 例えば、私が留守で、家内が固まってしまって動けなくなった時、 家内はこう言う。 「家の中に人がいるのに、私が困っ... 続きをみる

リハビリ記録20170824PM（56）

家内の口から弱気発言が出て来るようになったのは、 やはり、自由が利かなくなりつつあることが分かるのだろうか？ 本人は頑張ろうとするが,最初の動きスタートがうまく行かない。 血液少量のみで癌にかかっているか否かが分かるようになりつつある現在、 パーキンソン病の特効薬ができるのも間近かな？ と思いたい... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170823PM（29）

日々の体操の積み重ねが大切。 ・左肩下がり対策として左手を高く上げる体操を実施。 ・首周りも硬いため左右向き体操を実施。 ・背中伸ばし体操を実施。これはよく伸びている。 ・仰向けのストレッチ。 ・うつ伏せの背中伸ばし。 ・椅子に座っての首あげ。 ・シンクに掴まっての腰伸ばし。 ・ソファーの真ん中に... 続きをみる

家内が便秘に・・・　／　解決！

家内の体は水不足。 その結果、熱が籠り３７度台が多い。 薬の効きもよくない。 私が四六時中ついていて、「水を飲んで！」と言えればよいが、 そうは行かない。 そして、気が付いてみると、家内は３日間便秘状態。 薬局で薬剤師さんに聞いてみた。 家内はパーキンソン病の薬を飲んでいるので、 注意が必要とのこ... 続きをみる

リハビリ記録20170821PM（55）

今日は少し調子が悪かったようだ。 リハビリを休もうと思ったようだが、頑張って行った。 リハビリ施設へ行けば専門家がいるので何とかなる。 体温が37.4度もあり、熱が籠っている。 やはり、水分が足りない。 家内は人に言われないと自分から進んで飲むことが少ない。 リハビリ施設では水分摂取を強力に進めて... 続きをみる

東西線全線で運転見合わせ状態

最近は休暇を結構頂いているので、仕事が溜まっている。 今日は月曜日、 今日は挽回するぞ！ と、意気込んでいたら、茅場町駅での人身事故で東西線全線で運転見合わせとなっている。 運転再開は7時40分頃、・・・待とう。 人身事故・・・、 この人は朝食を食べたのだろうか？ 「行ってまいります！」と言って家... 続きをみる

今日もジムでエアロ　／　友達と会ってお話しするのはいいことのようだ

今日もジムでエアロ　／　友達と会ってお話しするのはいいことのようだ。 家内は、昨日に続き今日も、 私の仲間に囲まれるようにしてＹインストラクターのエアロビクスを受けた。 ４５分間、一応、前後左右、音楽に合わせて小さなストロークながら、 動いていた。 家内は、水分を摂るようにと言っても スタジオ内で... 続きをみる

久し振りのジム 　／　ジムでは元気が出てくるようだ

孫が来たり、ジムの夏休みなどで、ジムは２週間ぶり。 運動機能に自信を持てなくなった家内は、 「今日、ジムに行くの止めようかな？」と。 なんとか自信を持たせたいので、 「友達が待ってるよ。」 「今日止めたら行くのが億劫になってしまうよ。」 と、促した。 案の定、ジムに行くと顔馴染みの皆さんから 「元... 続きをみる

ワンポイントのサポートで快適に過ごせるようにならないか？

家内は、今はベッタリの介護ではなく、 ちょっとしたサポートで動ける。 しかし、日中一人で過ごすとなるとそのサポートがなく、 すくみ足で動けない状態になると、 数１０分、あるいは１時間もの間、そのままの時が多く、 疲れてしまう。 私が居るときは、 動けない状態になる前にワンポイントのサポートができる... 続きをみる

リハビリ記録20170817PM（54）

今日も、私の「ただいま！」　に対し、 「おかえりなさい！」　という返答があった。 やはり、安心する。 夕方、近所の奥さんで何かと家内の手助けをしてくれていたＥさんから電話があった。 先日、脊柱管狭窄症のような激痛が走り、救急車で運ばれたとのこと。 したがって、家内のお世話が出来なくなって申し訳ない... 続きをみる

訪問看護師Ｓさんのアドバイス

今日は、お休みのところをお願いし、訪問看護師Sさんに来て頂いた。 体温　　37.4℃ 血圧　　120/50mmHg 脈拍　　60/min SpO2　98% やはり熱が籠もっている。 水分が足りない。 今までの血液検査データを看て頂き、 現在、水1000mlに留まっているところを、 水1500ml＋... 続きをみる

３ヶ月毎のヒアリング

今日は通所リハビリ先による３ヶ月毎のヒアリングがあった。 次の目標設定のためである。 やはり、前回よりも機能が衰えている。 リハビリを始めて約８ヶ月、 ＰＤの進行速度を弱めることが出来ているのだろうか？ リハビリをしなければ今よりも更に悪化しているのだろうか？ ここでのリハビリは、機能が回復して卒... 続きをみる

お盆で思うこと：　最初の男の子が生きていれば３８歳　／　３３回忌を終えて海洋散骨へ

前のブログ日記でも書いたが、 最初の子は難産の末、死産だった。 この世の光を見ることもなく、実家の田舎の墓に入った。 生きていれば３８歳。 ３３回忌を終えた時、家内は言った。 「明るいところに出してあげて、世界旅行をさせたいわ！」 「ずっと暗いところでは可哀相だわ！」 「お父さん！　海洋散骨しよう... 続きをみる

リハビリ記録20170814PM（53）　／　「おかえりなさい！」　という返答があった　／　人間距離を取ることが大切

夕方の帰宅時、 私の「ただいま！」　に対し、        「おかえりなさい！」　という返答があった。 やはり、嬉しかった。 あとで聞くと、今日のリハビリも調子よく出来たとのこと。 しかし、表情には若干の疲れも見える。 家内もリハビリ施設での人付き合いに慣れてきたようだ。 今日の某新聞の人生案内で... 続きをみる

今朝は調子が戻った！

家内は、昨晩は早く寝て4時頃まで目を覚まさなかった。 トイレに行ってまたすぐに寝た。 家内も私も頭がスッキリ。 動きもよい。 今日のリハビリは元気に行ってくれるだろう。 帰宅時に家内から「おかえり！」を聞きたい。 楽しみにしよう。

今日はのんびりと・・・と思ったら、家内の調子がイマイチだった

昨晩は２３時頃、家内も私も寝た。 私は直ぐ眠りについたようだ。 家内はというと、 もう一度トイレに入り、 その時、ちょっと失敗して、下着とパジャマのズボンを汚したとのこと。 洗濯しやすいように、風呂場で下着とパジャマのズボンを洗ったそうだ。 私は、ガタゴトの音で、夜中の１時半頃、目を覚ました。 そ... 続きをみる

家内は「地獄よ！」と言う

「口を出しても手は出すな！」 ということを、ヘルプコールが出るまではある程度は実践している。 口の方で繰り返し言っていることは、 ・「少しずつ水を飲もう！　少なくともこのボトル三本／日！」 ・「薬を忘れずに飲もう！」 ・「（脚、背中、腕、腰周り）ストレッチをしよう！」 基本的にはこの三つだ。 家内... 続きをみる

早く、難病ＰＤを過去の話にして欲しい。

今日は、１１時頃、家内の指示でカインズへ買い物に。 いろいろと生活用品を買いたいと言う。 その前に、買い物に時間がかかるので、 薬を飲む時間を守るために昼食をとろう　ということで、 途中でレストランに寄ろうとしたが、 どこもかしこも待ち行列状態。 そうこうしているうちにカインズの近くまで来てしまっ... 続きをみる

最高の誉め言葉：　「えっ！　許せない！」

３年位前、家内が友達数人と旅行に行った時のお話、 その中のＳさんが、話の流れで聞いてきたという。 　Ｓさん：「ところで、Ｋさん、あなたいくつなの？」 　家内：　「６？歳よ！」 　Ｓさん：「えっ！　許せない！」 Ｓさんは家内を年下だと思っていたらしい。 家内はすごく嬉しかったようだ。 人を喜ばせる言... 続きをみる

リハビリ記録20170810PM（52）

今日の午前中はあまり水分を摂らなかった。 そのため、リハビリで結構疲れたようだ。 私の帰宅後、水分を摂らせ、少し回復してきた。 水分が不足すると、 熱が籠もって薬の効きが悪くなり、 脱水症状から熱中症にかかり、死に至ることもある。 家内に言って聞かせているが、 深刻には考えていないようだ。 とにか... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170809PM（28）

左肩下がり対策として左手を高く上げる体操を実施。 首周りも硬いため左右向き体操を実施。 背中伸ばし体操を実施。これはよく伸びている。 体温：36.4度 血圧：110/58mmHg 脈拍：62/min. SpO2：96％ ＰＤは筋固縮が進行して痛みが走り、 筋肉が壊れていっているのだろうか？ それが... 続きをみる

そして孫は帰って行った

今日、孫は帰って行った。 家内の動きは孫に刺激されて少し改善され、 笑顔が多かった。 やはり、頑張ろうとする気持ちと、 孫に接するという刺激が活力を生み出すのかもしれない。 駅まで送った。 「また来てね。」

リハビリ記録20170807PＭ（51）

今日は孫が来ているためか、 家内は比較的穏やかな起床だった。 私と孫は葛西地下鉄博物館見学、 孫のママは仕事で仙台へ。 家内はリハビリ。 しかし、ＰＤは確実に進行している。 その対策もまだまだ不十分。 しっかり考えておこう。 長期目標： 　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる 短期... 続きをみる

今日も孫のお相手

今日は、葛西地下鉄博物館に！ 孫は元気にあちこちへ駆け足。 疲れを知らない。

家内はジムで Ｉ さんによるリハビリ　／　私は孫のお相手　／　料理、私に必要なものはコンテンツ！

ジムで家内のために時間を割いてくれていた Ｉ さんによるリハビリは今日で終わった。 忙しくなってきたため、ジムには来られなくなるらしい。 ジムに来られる日は前以て連絡を入れてくれることになった。 今日は、家内の現在の歩き方の改善のコツを教えてくれた。 膝が曲がり、猫背で左側へ傾き、そこにすくみ足が... 続きをみる

高ＣＰＫが気になる！　悪性症候群？　確認しよう！　／　今日は忙しかった（金銭的にも）！

午前中、家内のかかりつけのクリニック（高血圧）へ行った。 その中で７月初めに採血の気になる血液検査結果が出た。 ＣＫ（ＣＰＫ）が４８３Ｕ／Ｌと高い。 先生は転んだり打ったりすると筋肉を痛め、 高くなることがあるが、特に心配ないと言っていた。 しかし、気になったので、過去のデータを調べてみた。 ４月... 続きをみる

孫がやって来た　／　えっ！便器の水を飲んだ？野田議員

今日、大阪から孫が来た。 来月５歳になる。 久し振りに見る孫はすっきりして見えた。 家内も相好を崩していた。 暫くはＰＤを忘れて欲しいな。 来週の月曜日、パパとママは仙台でお仕事なので、 オーマとママじいじが孫のお相手。 子鉄である孫は既に行き先を決めていて、 葛西鉄道博物館、そして家でプラレール... 続きをみる

今日のリハビリはお休み　／　時には、意味のある開き直りが必要だ！

１０時頃、電話があった。 今日のリハビリは、お腹の調子が悪くなったので、 お休みの電話を入れたとのこと。 あれ？ 朝、結構食べていたような気がするが・・・ 私は大丈夫なので、もしかして風邪？ 今日は夜中２時と4時頃にトイレコールがあったが、 家内も私も一応、平穏無事に約６時間睡眠がとれた。 （浴槽... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170802PM（27）

一通りのストレッチ体操後、 換気扇スイッチＯＮや下ろし棚の上げ下げが出来た。 姿勢も若干よくなっているようだ。 しかし、自主トレーニングも意識して行う必要あり。 左肩下がり対策として左手を高く上げる練習をすること。 体温：37.4度 血圧：122/62mmHg 脈拍：65/min. SpO2：96... 続きをみる

神経内科受診結果　／　訪問看護師さんからのアドバイス

１）今日の神経内科受診結果、 　体温が３７．４度で熱が籠もっている状態が続き、 　血圧も低くなったり高くなったりしている。 　これは、水分不足が主原因で、 　体温が高いと薬の効きも悪くなるとのこと。 　家内の場合は、脱水症状が悪くなると 　命に関わると脅かされた。 　帰りに血液検査用の採血をした。... 続きをみる

リハビリ記録20170731PＭ（50）

今日の夜中は脇腹に痛みが走らなかったが、 トイレに２回、起こされた。 痛みがないだけでもかなり楽になる。 階段の上り下りも比較的スムーズだった。 この調子で行って欲しい。 が、やはり長続きしない。 夕方にはリビングでぐったり。 しかも、今日は昼の薬を飲み忘れていた。 これでは固まっても仕方ない。 ... 続きをみる

家内は今日もジムのIさんのリハビリを受ける　／　私はコアとエアロで楽しむ。　／　一歩間違えば、私はこの世に存在していない出来事を三つ

家内のお気に入りのジムのIさんによるリハビリが少しいいようだ。 しばらく続けたいと言う。 リハビリ直後は背筋が伸びていたが、 今は元に戻っている。 やはり継続だ。 私は今のところ健康で痛いところはない。 丈夫な体に生んでくれた親に感謝している。 しかし、 一歩間違えば、私はこの世に存在していない出... 続きをみる

友人の心配も当然　／　夫婦で頑張れるだけ頑張ろうという気持ちが湧いてくる

今日はお気に入りのＡインストラクターのエアロを受けた。 比較的テンポの速いエアロで、家内は若干疲れ気味。 今日の水分は飲みやすいドリンクゼリー。 一応、楽しめた。 私は風呂で汗を流し、 家内は風呂に入らずに友人達と談笑。 待ち合わせのロビーに行く途中で、 家内の友人２人が家内の両腕や体を支えながら... 続きをみる

我が家の夫婦関係は？

「三浦友和さん・山口百恵さんご夫妻は、 一度も夫婦喧嘩をしたことがない！」そうです。　 このご夫婦は完全にマッチング状態にあるんですね。 一般的には、 新婚時代は、『あばたもえくぼ』で、 相手のことは何でも好きというＯＲ（論理和）型関係にあるのではないでしょうか。 友和さん・百恵さんご夫妻は今でも... 続きをみる

浴室への手すり設置

最近、家内は浴槽に入るのに不安が先に走り、苦労していた。 丁度いい場所に手すりがなかったのである。 手すりの設置位は簡単だろうと思い、 介護保険を使えば安上がりだが、 そのプロセスが面倒くさかったので、 自分で設置。 設置は１時間もあれば充分と思い、 夕食後に工事開始。 ところが、亜鉛鋼板の化粧板... 続きをみる

リハビリ記録20170727PＭ（49）

昨晩、膝と膝の間にクッションを置いて寝たが、 やはり、痛みは同じだったようだ。 ただ、いわゆる抱き枕だが、仰向けに近い状態だったので、 腰が若干捻れたような状態だった。 今晩は右枕になるようにしてクッションを入れてみよう。 リハビリに出かける前に家内から私の所に電話があった。 「今日はちょっと調子... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170726PM（26）

リハビリ後は、前屈みが少し改善されて、 換気扇のスイッチＯＮが出来た。 しかし、背中、首の上下左右の動きが硬い。 やはり、ストレッチが大切だ。 そして、椅子に座って背中を伸ばす運動も必要。 かつ、太もも上げ運動で脚の筋肉を落とさないように！ 体温：36.8度 血圧：144/78mmHg 脈拍：54... 続きをみる

神経内科医の次回診察および次回訪問リハビリに向けての質問事項のまとめ

神経内科医への質問事項： 　・薬を飲んでも自分で動ける範囲が狭まっていると思われる。 　　何かしらの手助けが必要なことが多いが、薬の見直しで改善されるか？ 　・ここ２～３ヶ月で前屈み＆左への傾きがひどくなっているが、 　　今の訪問リハビリを続けていくだけでよいか？ 　・夜中に何度か、脇腹の痛みで目... 続きをみる

リハビリ記録20170724PＭ（48）

ここ２、３日、真夜中にトイレと痛さで目を覚ましている。 幻覚は若干あるが、ひどくはない。 その痛みも右枕から左枕にすると治まるようだ。 やはり、筋肉の固縮でバランスが崩れ、 いろんな箇所に痛みが走るのだろうか？ 明後日のリハビリで理学療法士さんにアドバイスをお願いしてみよう。 ８月１日は神経内科受... 続きをみる

今日のジムでのリハビリ　／　私はコアとエアロでストレス解消･･･したかな？

家内は、今日も一週間前と同じく、 エアロビクスをやらずに ジムの理学療法士Iさんのリハビリを受けた。 家内も気軽に話せるのでいろいろとアドバイスを頂いたようだ。 少しは軽くなったとのこと。 もう暫く様子を見てみようと思う。 帰りにロビーでＩさんから、 iPadで家内の体の状態などの写真を見せて頂き... 続きをみる

先週からエアロは私の近くで

最近、人気Ａインストラクターのエアロは人が多くなり、 スタジオ内では体が触れる危険性もある。 そこで、家内に私の近くでするように言ったところ、 二つ返事でＯＫしてくれた。 今日も４５分間、よく頑張った。 しかし、前屈み状態＆左への傾き状態もあり、 振り付けのストロークが大分小さくなってしまった。 ... 続きをみる

パーキンソン病、現状維持への道がいろいろ言われているが、・・・

かつては 「パーキンソン病を発症すると１０年後には寝たきり！」 と言われていたらしい。 しかし、今は 「適切な投薬と早期リハビリによって、発症後１０～１５年後でも状態を維持できるようになってきた！」 とのこと。 家内の場合、 2014年2月にＰＤと診断され、投薬を開始したが、 当初から改善している... 続きをみる

リハビリ記録20170720PＭ（47）

今朝は1時半頃、トイレに起こされ、 起きるときに左脇腹がまた痛くなったようだ。 が、何とかトイレに行けた。 そして、３時半頃、やはりトイレに行きたいと言う。 しかし、起き上がるときに左脇腹に激痛が走り、 かなり大きな声で「痛い！」と訴えた。 私は起こし方を心得ているので、 家内を宥めながら何とかし... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170719PM（25）

昨日と今日の朝、少し姿勢がよかった。 上の方にある掛け時計を見ることができた。 首の回りも少しよかった。 しかし、時間が経つにつれて元に戻っている。 リハビリによって少しはよくなってきているのだろうか？ 仰向けバンザイ、 椅子座りでのバンザイ、 シンクに掴まってのつま先立ち などのように体を伸ばす... 続きをみる

家内にとってフリーはよかったのか？

今日、家内はリハビリや予定もなく、家でのんびりと過ごした。 私の帰宅後、スポーツ店でパンツを買いたいということで、連れて行った。 そして、ラウンジでコーヒーを飲みながら雑談。 今日の外出はこれだけだった。 家でのんびり過ごすことはいいかもしれないが、 ある程度の緊張感を持って人と会うことも必要な気... 続きをみる

リハビリ記録20170717PＭ（46）　／　「まあ、気楽に行こうぜ！　お母さん！」

通所リハビリ先の所長さんからのメッセージで、 「ご自宅で足＆ふくらはぎのマッサージをやったことにより、 脚の動きが良かったですよ。」 とのこと。 我が家の健康機器は買ったときだけ熱心にし、 後は埃を被っていることが多いが、 久し振りに家内が行った。 やはり、第二の心臓：ふくらはぎのマッサージはいい... 続きをみる

「主人の健康状態が私の通信簿よ！」

家内のジムの友達で台湾出身の女性がいる。 私も仲良くさせて頂いている。 ご主人は元外務省につとめていた方。 その彼女と今日、スーパーの食品売り場で出会った。 彼女曰く、 「奥さん元気？　 ５年前位かな？奥さんに歩くときは踵からつくように歩いた方がいいわよ！ と言ったことがあるのよ。 その時はパーキ... 続きをみる

今日もジムのＩさんのストレッチでリラックス　／　継続的には訪問看護センターのリハビリに期待したい

今日、家内はＹインストラクターのエアロは受けずに Ｉさんのストレッチを受けた。 やはり、直後は柔らかくなったようだ。 が、帰りにロビーで待ち合わせた家内の状態は前の状態に戻っていた。 こういうストレッチは自己トレーニングも含めて毎日やらなければ効果が出ないようだ。 かといって、効果が分からないもの... 続きをみる

ストレッチの効果を認識　⇒　ストレッチの量と質で少しずつ改善していこう！

今日はお気に入りのＡインストラクターのエアロ後、 理学療法士Ｉさんによるストレッチを受けた。 やはりエアロではあまり腕が上がっていない。 家内の様子をＩさんは見てくれていた。 ストレッチの前後で、腕の上がり具合が格段によくなっている。 しかし、 このようなストレッチを一日置き位の頻度で受けないと元... 続きをみる

本当に「口は出しても手を出すな!」でいいのだろうか？　／　しかし、家内は「笛吹けども踊らず」状態　⇒　「笛を吹き続けていれば必ずや踊る」を信じよう！

友人から、 「口を出しても手は出すな!」、 「時間がかかっても待て！」 とアドバイスをもらっているが、 家内の場合は依頼心が強い方なので、 私がいると固まったままになることが多く、 「お父さん！」コールが入る。 私がいない場合は、なんとか頑張っている。 したがって、友人のアドバイスは分かる。 が、... 続きをみる

リハビリ記録20170713PＭ（45）

家内にとって家で自主的にストレッチをするのは 無理なような感じだ。 やはり、私が誘導してあげないと駄目なようである。 ＰＤは、適度の運動とストレッチを欠かせない。 筋肉が固まらないように！ リハビリの効果をより顕在化させたい。 長期目標： 　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる 短... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170712PM（24）

リハビリ前に、 手が届き難くなった換気扇のスイッチ、冷蔵庫の上の棚に再挑戦するもＮＧ。 腰の痛みもあったようだ。 リハビリ後、すなわち、 マットで背中伸ばし、腰捻り、尻上げ、 左右横向き、座った状態での壁伝い、 シンクに捕まってつま先立ちを行った後、 換気扇のスイッチや冷蔵庫の上の棚にも手が届き、... 続きをみる

先日買ったパンツ２本のお値打は？

先日、洋服店でパンツ購入に付き合った。 試着するのに、家内の要望でフィッティングルームに一緒に入った。 手すりがないので、一人では怖いとのこと。 付き合うこと３０分、 ３着ほど試着して２本を購入した。 ところが、汗をかいて湿っぽくなると色が変わるらしい。 せっかく買ったのに、もう要らないという。 ... 続きをみる

リハビリ記録20170710PＭ（44）

今日から午後の部にして頂いた。 少しは午前中ゆっくり出来たようだ。 が、夕方帰宅後、疲れたのか、少し固まり気味だった。 ＰＤは、適度の運動を継続し、 あちこちをストレッチしていかないと、 筋肉が固まってしまうので、 リハビリは継続していく必要がある。 幸い、いろいろな人からアドバイスを頂きながら、... 続きをみる

先週の理学療法士のＩさんから再度のアドバイスがあった　／　焼き肉店でパニック？

フロントで、先週の理学療法士のイケメンのＩさんが来ていて、 「Ｋさん、エアロビクス前後の筋肉の張り具合を見てみたいので、ちょっと、ストレッチルームへどうぞ！」 もちろん、家内はＯＫ。 私は１時間目のコアのプログラムを受けて、日頃の運動不足を解消した。 そして、２時間目のエアロビクス４５分間、 家内... 続きをみる

今日のジム　／　 えっ？ 有料だった！

ジムの支配人でもあり、ボディヒーリングのインストラクターでもあるMさんが、 入館して直ぐに家内のところに来て、身体の調子を見てあげるとのこと。 エアロビクスも動きが少なくなり、心配してのサービスかな？と思ってしまいました。 家内もそう思ったらしく、即、お願いします となった。 20年以上の付き合い... 続きをみる

指定難病の更新手続き　／　今日はすがすがしい気持ちで過ごせた

本日、保健所で指定難病の更新手続きをした。 申請者が増えているので判定基準が厳しくなっている と、主治医から聞いていたので、書類の準備に細心の注意を払った。 受付担当の人も余計なこと（患者に有利になるようなこと）を言わないだろうな と、思っていた。 その申請書の中に、「高額かつ長期」制度について　... 続きをみる

リハビリ記録20170706PＭ（43）

家内は暑さに弱い。 今日の体温も37.6度で熱が籠もっている。 水分不足も大きな要因だ。 熱中症に気を付けなければいけない。 今日のリハビリも疲れたようだ。が、 入浴で少しは元気が出て来た。 早く寝てくれればいいが・・・ 長期目標： 　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる 短期目標... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170705PM（23）

幻視が少なくなってきてはいるが、 寝る時間が遅くなり、夜中に１回起こされたので、 少し睡眠不足のようだった。 このところ、 紙パンツの効果は薄れてきて夜中に１回はトイレへ。 今日は訪問リハビリの日。 固まりやすくなってきているので、 午後から半日休暇をとり、理学療法士さんに聞いた。 やはり、ストレ... 続きをみる

家内の現在の状況　／　１２２１

夜中に一人で起きて1階のトイレに行くこともあり、 「お父さん！」と呼ぶときもある。 調子がいいときは自分で進んで何でもやろうとする。 これはいいことだが、 やり過ぎて固まることが多くなってきた。 普段、思う存分出来ていないので、 気持ちは分かるが、ほどほどにするように言ってある。 今日も２階の箪笥... 続きをみる

リハビリ記録20170703AＭ（42）　／　家内は頑張り屋

今日は朝から疲れた様子で、 リハビリを休み、一日ゆっくり過ごすと言っていた。 自分で電話するというので任せて私は会社へ行った。 しかし、家内は、今日は必ずリハビリに行くだろうと予想していた。 帰宅してみると、やはり、頑張って行っていた。 家内は頑張り屋なのである。 ただ、お昼に帰ってきて、夕方、二... 続きをみる

家内は醜態をさらすことに対する免疫が出て来たようだ

今日の夕食は友達ご夫妻と一緒に楽しく過ごした。 家内は左腕が痛い、脚が疲れると言いながらも、そして、 前屈み＆左への傾きと闘いながらも、 結構、お喋りを楽しんでいた。 私の欠点も随分と言っていたなぁ。 相手のご夫婦も時々ちょっとした夫婦喧嘩をしながら、 会話が弾んだ。 家内は醜態をさらすことに対し... 続きをみる

家内はお人好し

家内は今日のジムでストレッチやマシンを行い、 その時、友達とのお話で、 高級寿司店（It means a belt-conveyor sushi here.）へ 行く予定であることを話した。 家内は、今現在は食べるときも左腕が痛くなり、 前屈みや左へ傾く傾向にあるので、 人様の前で食事をするのが本... 続きをみる

今日のジムは、エアロではなく、理学療法士のＩさんからいろいろなアドバイスを頂いた

今日、お気に入りインストラクターＡさんのエアロビクスを受けに行った。 のだが、 もうすぐ始まるというのに、家内がスタジオにいない。 ストレッチやマシンに切替えるということはたまにあることなので、 あまり気にしなかった。 エアロが終わって聞いてみたところ、 以前、ジムでインストラクターをしていたイケ... 続きをみる

今日は豪華なランチ　／　私は指定難病更新用の書類の件で市役所へ　／　娘から贈り物が届いた

今朝は比較的幻視が少なく、ぐっすり眠れたようだ。 そして、比較的元気があった。 というのは、 今日、家内はジムの友人二人と豪華なランチに行った。 その友人達は家内と２０年来の付き合いなので、 家内のことを安心してお願いできた。 しかも友人のご主人の運転でレストランまで送ってくれたとのこと。 有り難... 続きをみる

リハビリ記録20170629PＭ（41）

今日は午後からリハビリがあったが、 家内は午前中に美容院へ行ったとのこと。 （この前、行ったばかりでは・・・？ 　先日のカットは気に入らなかったと言う。） その場所まで家内の足で歩いて２０分位は要すると思うが、 午前中によく頑張った。 そのため、午後のリハビリを終えて、 かなり疲れたようだ。 だが... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170628PM（22）

幻視が少なくなってきており、 夜中に２回起こされたが、また直ぐ眠れた。 今日は訪問リハビリの日。 理学療法士さんによると、 家内の現在の姿勢は、前屈み状態＆左側への傾き状態であり、 その原因は膝が曲がっていることと筋肉のアンバランスに起因する。 シンクでの背伸ばし＆へそを前へ＆目線を上へ。 膝のス... 続きをみる

今日は、神経内科受診 ＆ 訪問看護の日

今日は午前中、神経内科で診て頂いた。 薬はいつも通りの処方。 幻視は脱水症状傾向にあると強く出て来るので水分摂取は厳守。 指定難病更新にあたっての臨床調査個人票も頂いた。 また、先日のフォーラムでの先生の講演で大変参考になったことを伝えた。 そして、午後、訪問看護センターの看護士さんお二人が来訪し... 続きをみる

リハビリ記録20170626AＭ（40）　／　明日は、神経内科受診日 ＆ 看護士さん訪問予定日

今日は午前にリハビリがあった。 一通りのメニューをこなしたようだ。 夕方６時過ぎ帰宅し、 「ただいま！」 一応、リビングから 「お帰りなさい！」 が聞こえた。 応答するだけのエネルギーがあった。 よかった。 明日は神経内科受診予定。 先生への相談内容を確認。 また、指定難病更新にあたっての臨床調査... 続きをみる

今朝の調子は続かなかった！　／　「お帰りなさい！」の元気な声を聞きたい。

睡眠時間も充分とれ、 今朝の調子はよかった。 今日のエアロビクスも４５分間、頑張った。 しかし、今日のエアロは腕や脚の上げ下ろしが多く、 家内は後半の方は疲れたようだった。 やはり、睡眠負債が溜まっているので、 一気には負債を無くすことは出来ない。 じっくりと取り組んでいくしかない。 今日も早めに... 続きをみる

今日は久し振りにぐっすりと眠れた！！

昨晩１０時頃に就寝。 今朝1時半頃、起こされた。 幻視はなかった。 トイレに行きたいと言うので、１階までお供。 （２階は１８０度ターンするので苦手意識あり） （また、紙パンツは一度も用をたさずにキレイなままで即廃棄） 無事済み、さて、また何か始まるかなと思っていたら、 直ぐ眠りに入った。 私も安心... 続きをみる

友人からのアドバイス：「口を出しても手を出すな！」　／　エアロは意欲的だ！

やはり、昨晩の１１時半頃から「お父さん！」と呼び掛けられ、 あちこちが痛いと言う。 トイレに行くときは痛みがあまりないようだ。 しかし、家内がぐっすり熟睡できずに１～２時間毎に目を覚ますのだから、痛みは走るのだろう。 来週、先生に最近の様子の詳細を説明してアドバイスを頂こう。 この調子で朝を迎え、... 続きをみる

小林麻央さんのご冥福をお祈りします。　／　睡眠負債が溜っていく！

昨日は夜９時就寝。 私も一安心しながらゆっくりと湯につかり、 １０時前には寝た。 しかし、昨日夜１０時半頃、やはり起こされた。 脇腹が痛いという。 腰ベルトを着け少し収った。 そして次は昨日夜１１時半頃、第二弾が来た。 腰ベルトの着けなおし。 この調子で、 今朝の５時頃まで、 ほぼ1時間毎に起きた... 続きをみる

リハビリ記録20170622PＭ（39）

今朝も1時半に起こされた。 痛みで始まり、幻視がちょっとあった。 朝６時頃には落ち着いた。 この痛みは筋肉のアンバランスから来ているようで、 筋肉のもみほぐしも大切だ。 症状の悪化と共にさらに動けなくなり、 あちこちの痛みも出て来ることが予想される。 ここ3ヶ月間の総合評価では、 個別機能訓練もよ... 続きをみる

在宅・訪問リハビリ記録20170621PM（21）

今朝は、幻視と痛みで大騒ぎ騒動があったが、 昼間は落ち着き、リハビリを受けることが出来た。 理学療法士さんによると、 筋肉の柔らかさや硬さのアンバランスから痛みが出ているようだ。 腕の筋肉のマッサージも必要。 家内の現在の姿勢は、前屈み状態であり、 その原因は膝が曲がっていることに起因する。 シン... 続きをみる

今朝の大騒動　／　リハビリ計画の見直しが必要か？

今朝１時半頃、痛い！痛い！という声で目が覚めた。 寝返りを打つのに脇腹が痛いらしい。 私が体を支えようとすると悲鳴をあげる。 もう少し痛くない姿勢で休もうということで、 寝かせたが、今度は愚痴が始まった。 これで今日も睡眠不足。睡眠負債がかさむ。 そして、朝５時頃、トイレに行くというので、 起こそ... 続きをみる

今朝の幻視は短かったが・・・

今朝も夜中１時半、幻視が始まった。 しかし、１５分位で済んだ。 やはり、目つきがいつもと違う。が、 私に対する受け答えはいつもと同じ。 なんだかんだで、睡眠時間は５時間弱。 途中で目を覚ますことなく、 朝までぐっすり眠ると、 格段に調子が戻ってくるような気がする。 午前中は比較的調子が良かったよう... 続きをみる